ほ： ほめられた日、何をしたっけ。
この言葉の意味
ハローワークの案内には、強みを整理する方法として、やりがいや喜び、ほめられたこと、達成感のあったエピソードを書き出す方法があります。ほめ言葉と一緒に、そのときの行動を思い出してみます。
たとえば、こんな場面で
理解を助けるための仮の場面です。
よくある場面
介護の仕事をする人が「助かった」と言われたことは覚えているが、自己PR欄には「特になし」と書く。
こう変えてみる
引き継ぎの記録を整理した日だったと思い出し、行動と受け取った言葉をメモする。
自分に問いかける
うれしかった言葉のそばに、どんな自分の動きがありますか。